च्युइंग गम निगल गए तो ना हों परेशान

च्युइंग गम चबाना हर किसी को खूब पसंद होता हैं। बच्चे से लेकर बड़े तक, हर कोई च्युइंग गम चबाते दिख जाएगा। कई तो इसे सिर्फ फैशन और स्टाइल के लिए भी चबाते है। हालांकि इसे चबाने के कई फायदे भी हैं, जैसे की यह वजन घटाने में, मूड ठीक करने में कारगार है लेकिन वहीं कई बार आप गलती से इसे निगल भी लेते हैं और फिर टेंशन में आ जाते हैं क्योंकि यह कहावत बहुत प्रचलित है कि च्युंगम चबाते वक्त अगर गलती से आपने च्युंगम निगल लिया तो यह आपके पेट में अगले सात सालों तक रहेगी।
ऐसा बिल्कुल भी नहीं है। दरअसल न्यूयॉर्क के लेंगोन मेडिकल सेंटर द्वारा किये गये शोध के अनुसार अगर च्यूइंग गम गलती से पेट में चला जाये तो घबरायें नहीं। यह खाने की तरह पच जाता है लेकिन इसमें थोड़ा वक्त लगता है।
क्या होता है असर?
च्युइंग गम चबाने के दौरान अगर आप इसे गलती से निगल लेते हैं तो परेशान न हों क्योंकि दूसरे आहारों की तरह यह भी पच जाता है लेकिन इसे पचाने में थोड़ा अधिक समय लगता है। दरअसल हमारे पाचन तंत्र में एसिड और एंजाइम्स होते हैं जो च्युइंग गम को पचाने में मदद करते हैं।
कितना समय लगता है?
सामान्य खाना कुछ ही घंटों में पच जाता है लेकिन जब आप च्युइंग गम निगल लेते हैं तो इसे पचने में दो से तीन दिन का समय लगता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि सभी का पाचन तंत्र एक जैसा नहीं होता इसलिए कुछ के पेट में यह दो दिन में ही पच जाता है और किसी को पचाने में इसे तीन दिन भी लग सकते हैं। तो अगर आपने या बच्चे ने गलती से च्युइंग गम निगल लिया है तो परेशान न हों, यह अपने आप बाहर निकल जाएगा।
डॉक्टर से लें सलाह
अगर बॉडी च्युइंग गम को एक दिन में बाहर ना निकाल पाए तो ऐसी सिचुएशन में आप डॉक्टर से परामर्श करें। च्युइंग गम शरीर से बाहर नहीं निकल पाती तो शरीर का तापमान सामान्य से ऊपर बढऩे लगता है। ब्लड प्रेशर बढ़ जाता है।
ये भी है च्युइंग गम खाने के फायदे
याद रखें च्युइंग गम केवल उसके मीठे जूस को चूस के फेंक दिए जाने के लिए बनी है। हां ये जरूर है कि च्युइंग गम के कई फायदे भी हैं। जैसे इससे आपके मसूड़े मजबूत होते हैं क्योंकि इसे चबाने से जबड़े की एक्सरसाइज होती है। इसके साथ ही खाने के बाद च्युइंग गम चबाने से दांतों में लगा हुआ खाना भी छूट जाता है। च्युइंग चबाना एक तरह का फेशियल एक्सरसाइज होता है।